||☼◄الرياضة تساعد مرضي السرطان على التعافي بسرعة►☼||
[b]
[b]كشف باحثون مختصون في جامعة بريستول البريطانية , أن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في حماية الإنسان من الإصابة بالسرطان أو تساعده على الشفاء بسرعة ونجاح .
واقترح هؤلاء أن النشاط البدني والحركة تقلل مخاطر سرطان الأمعاء وقد تمنع الإصابة بسرطانات الثدي والبروستات والرئة وبطانة الرحم , فضلاً عن دورها في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية , وتساعد المرضى المصابين بالسرطان الذين يخضعون للعلاجات على التعافي بسرعة
وبينت نتائج 15 دراسة أجريت حول هذا الموضوع , أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة سواء في العمل أو في أوقات فراغهم كجزء من روتين الحياة اليومي , يقللون خطر إصابتهم بالأمراض الخبيثة بشكل كبير حيث ينخفض خطر سرطان الأمعاء بالرياضة المنتظمة بحوالي 50-40 في المائة , وسرطان الثدي بنحو 30 في المائة مع حدوث تأثيرات قوية إيجابية على النساء في مرحلة اليأس وانقطاع الطمث .
وأشار الباحثون إلى أن البداية تزيد فرص إصابة النساء بسرطان الثدي بشكل كبير , والرياضة المنتظمة تعكس هذا الأثر , لذلك ينبغي المشاركة في الأنشطة البدنية والحركية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل لثلاث أيام أسبوعيا أو أكثر طوال الحياة ! وأظهرت 6 دراسات من أصل 11 أجريت حول سرطان الرئة , أن الأثر الوقائي للرياضة كان كبيراً , حيث انخفض خطر المرض بحوالي 40 في المائة .
ووجد العلماء في المسوحات التي شملت 36 دراسة تتعلق بآثار الرياضة على المرضى المصابين بالسرطان , أن نوعية الحياة ومعدلات الشفاء عند كل من حالات اللوكيميا وسرطانات الثدي والأمعاء والبروستات , بالذات تحسنت بصورة كبيرة مع ممارسة الرياضة .
موضوع: ||☼◄الرياضة تساعد مرضي السرطان على التعافي بسرعة►☼|| 
